10 000 valandų taisyklė neteisinga: kaip iš tikrųjų įvaldyti įgūdžius

10 000 valandų taisyklė neteisinga: kaip iš tikrųjų įvaldyti įgūdžius

Kiek valandų reikia įgūdžiui įvaldyti? Na, jei perskaitysite labiausiai parduodamą Malcolmo Gladwello knygą „Outliers“, prisiminsite, kad „10 000 valandų yra stebuklingas didybės skaičius“. Ši 10–000 valandų taisyklė yra daug cituojama pedagogika mokymosi visą gyvenimą pasaulyje. Bet turiu gerų naujienų!





Pasirodo, kad tai yra ne ką rodo tyrimai. 10 000 valandų taisyklė yra neteisinga. Kitaip tariant: bet kokius įgūdžius, kuriuos bandote įvaldyti, galite tapti labai įgudę daug mažiau laiko nei siūlo Gladwellas. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip.





10 000 valandų taisyklė

2008 metais Malcolmas Gladwellas paskelbė savo bestselerį „New York Times“, Nuokrypiai . Tai yra šioje knygoje - daugiausia pagrįsta Anderso Ericssono tyrimas -kad Gladwellas dažnai kalba apie 10 000 valandų taisyklę, nurodydamas ją kaip „stebuklingą didybės skaičių“.





Knygoje apžvelgiami keli „pašaliniai“ - žmonės, nepaprastai gerai išmanantys tam tikrus dalykus ar įgūdžius. Tada bandoma sugriauti tai, kas jiems padėjo tapti pašalinių.

Pasak Gladwello, vienas iš šių kruopščiai atrinktų asmenų bendras veiksnys buvo laikas, kurį jie praktikavo savo studijų srityje. Pasirodė, kad tik pasiekus 10 000 valandų praktikos (tai yra apie 90 minučių per dieną 20 metų), galima tapti išskirtiniu. Norėdami naudoti kitą populiarų Gladwello terminą, 10 000 valandų yra Pasvirimo taškas 'iš didybės. Galite pamatyti, kaip jis tai paaiškina čia:



kaip įkrauti nešiojamąjį kompiuterį be įkroviklio

Per kelerius metus po knygos išleidimo ši 10 000 valandų taisyklė tapo beveik bet kurio žmogaus, norinčio bet kokiu gyvenimo momentu įgyti įgūdžių, įgijimu. Tai nepaisant vis daugiau įrodymų, rodančių, kad 10 000 valandų taisyklė iš esmės yra netiksli.

Šis netikslumas yra gera žinia kiekvienam iš mūsų, norinčiam įgyti naujų įgūdžių. Ten, kur Gladwello valdymas mums pažadėjo didžiulį įsipareigojimą įgyti įgūdžių, vietoj to gali būti daug lengviau, nei buvote tikėję.





10 000 valandų taisyklė neteisinga

Andersas Ericssonas yra Floridos valstijos universiteto psichologijos profesorius. Gladwellas sukūrė savo knygą ir savo 10 000 valandų taisyklę, atlikdamas tyčinės praktikos tyrimus. Kai kurie žmonės netinkamai priskyrė šią taisyklę pačiam Ericssonui jis siekė pataisyti dėl to, kad jis klaidingai pateikė faktines jo išvadas.

Ericsson apibūdina tai, kas galėtų būti tik Gladwello darbas:





„[A] populiarus, bet supaprastintas požiūris į mūsų darbą, leidžiantis manyti, kad kiekvienas, sukaupęs pakankamai praktikos valandų tam tikroje srityje, automatiškai taps ekspertu ir čempionu.“

„Ericsson“ patvirtino, kad taip yra ne ką rodo jo tyrimai. Tame tyrime nebuvo stebuklingo didybės skaičiaus. 10 000 valandų iš tikrųjų nebuvo pasiektas valandų skaičius, bet vidutinis laiko, kurį elitas praleido praktikuodamasis. Kai kurie praktikavo daug mažiau nei 10 000 valandų. Kiti - daugiau nei 25 000 valandų.

Be to, Gladwellas nesugeba tinkamai atskirti praktikoje praleistų valandų kiekio kokybės tos praktikos. Tai praleidžia didžiąją dalį „Ericsson“ išvadų ir atrodo, kad tai yra priežastis, dėl kurios šiame vaizdo įraše Timas Ferrisas šaiposi iš Gladwello 10 000 valandų taisyklės.

Be to, dar vienas Ericssono tyrimas apžvelgia įgūdžius, kuriuos galima įvaldyti „per minutę 10 000 valandų, kurie, kaip manoma, yra būtini norint pasiekti aukšto lygio ekspertų rezultatų“, naudojant labai konkrečius, apgalvotus praktikos metodus.

Manoma, kad praktika gali būti svarbi, tačiau tai toli gražu ne visa istorija. Gladwellas pasidavė išgyvenusiųjų šališkumui. Sutelkdamas dėmesį į tai, ką sėkmingieji padarė, kad pasiektų viršūnę, jis nesugebėjo patenkinamai atsiskaityti į minias, kurios užregistravo daugiau nei 10 000 valandų, tačiau vis tiek nesugebėjo įvaldyti.

Norėdami pridėti daugiau svorio šiam argumentui, dar vienas tyrimas į Intelektas žurnalas praktiką priskyrė tik „maždaug trečdaliui patikimų šachmatų ir muzikos atlikimo skirtumų“. Didžiausia šios srities metaanalizė nustatė, kad praktika gali būti atsakinga tik už 12% meistriškumo.

Tai reiškia, kad įgūdžių įvaldymas yra kur kas daugiau nei tik mėnesių ar metų praktika. Žinoma, tam tikrą vaidmenį vaidina genetika ir konkurencijos lygis tam tikroje srityje. Tačiau mokslas taip pat suteikia mums žvilgsnių į tai, ką dar galime padaryti, kad mokytumės efektyviau.

Greitesnė mokymosi taktika

Pastaraisiais metais kilo susidomėjimas įgūdžių įgijimas , ir ypač greitas įgūdžių įgijimas. Rašė Timas Ferrisas Keturių valandų virėjas -672 puslapių behemotas, skirtas šiai temai.

Visoje savo knygoje Ferrisas supažindino milijonus skaitytojų su idėja meta mokymasis . Tai yra, mokymasis mokytis. Kai tik suprasime kaip kai mūsų smegenys ir kūnas mokosi, mes galime sukurti daug efektyvesnę mokymosi tvarką.

Tiesą sakant, Ferriss per SXSWi pristatymą teigė:

Tai gali būti perdėta arba ne, tačiau Ferrisas čia pabrėžia kokybės praktikos per kiekis . Net jei tikrasis skaičius yra dveji metai, o ne šeši mėnesiai (norint tapti pasaulinio lygio beveik bet kokiais įgūdžiais), tai yra didžiulis patobulinimas, palyginti su apgailėtinu Gladwello 10 000 valandų taisykle.

Be to, tiek mokslo, tiek psichologijos studijos ne kartą parodo mums naujus ar bent jau labiau niuansuotus mokymosi būdus. Šios rafinuotos taktikos ir strategijos gali padėti mums tapti įgudusiems, ekspertams, meistriškiems ar bent jau labai stipriems Gerai konkrečioje srityje per daug trumpesnį laiką, nei manytume.

Leiskite jums pateikti tik keletą iš jų.

1. Sukurkite atsiliepimų ciklą

Kurdami grįžtamojo ryšio ciklą, sukuriate būdą, kaip tiksliau pastebėti savo klaidas ir nustatyti galimus mokymosi tvarkos patobulinimus. Vienas tyrimas atliktas Brunelio universitete, JK, paaiškina:

„Grįžtamojo ryšio ciklas [suteikia]… reikalingos informacijos prisitaikymo priemonėms, kad būtų pasiekti norimi mokymo ir mokymosi tikslai.“

Būtinos informacijos įgijimas norint pasiekti norimą tikslą yra būtent tai, kas yra greitas įgūdžių įgijimas. Tai apie išsiaiškinimą tiksliai ką reikia pakeisti, kad greičiau pasiektumėte savo tikslą.

Kai kuriems įgūdžiams galėsite patys sekti rezultatus ir matavimus. Vienas paprastas variantas yra rinkti pažangos duomenis naudojant „Google“ formas, kad galėtumėte pateikti atsiliepimų. Tada galite naudoti šiuos duomenis savo būsimam požiūriui koreguoti.

Dėl kitų įgūdžių jums gali prireikti grįžtamojo ryšio iš kitur: pagrindinės grupės arba, pavyzdžiui, kritikos grupių, tokių kaip šios fotografijos kritikos grupės.

Yra panašių bendruomenių ir forumų praktiškai viskam, ką norite studijuoti. Kiekvieno iš jų ekspertai siūlo neįkainojamą grįžtamojo ryšio ciklą, kuris padės jums tobulėti.

2. Sąmoninga praktika

Grįžtant prie Anderso Ericssono, didžioji jo tyrimų dalis buvo skirta sąmoningai praktikai. Toliau pateiktas vaizdo įrašas tai gerai paaiškina.

Kai kurie mano, kad sąmoninga praktika yra vienas iš efektyviausių mokymosi būdų. Tai yra, į labai sąmoningai sutelkti dėmesį į siaurus įgūdžius, reikalingus bendram įgūdžiui sudaryti .

Remdamasis savo tyčinės praktikos tyrimais, Ericsson rašo:

„Vien tik patirties [įgūdžių atlikimo] poveikis labai skiriasi nuo sąmoningos praktikos, kai žmonės susikoncentruoja į aktyvų bandymą peržengti savo dabartinius sugebėjimus“.

Nenuostabu, kad sąmoninga praktika yra sunku . „Ericsson“ nustatė, kad elitiniai sportininkai, rašytojai ir muzikantai gali išlaikyti koncentraciją, reikalingą sąmoningai praktikai, palyginti trumpą laiką. Tačiau jų susitelkimas į labai specifinius įgūdžius ir sub įgūdžius užtikrino, kad jie ir toliau tobulėjo ir pasirodė žaidimo viršuje.

3. Tapk Mokytoju

Idėja mokytis mokant nėra nauja. Tačiau po tam tikrų tyrimų Nacionalinės mokymo laboratorijos jautėsi pakankamai pasitikinčios, kad jas išleistų Mokymosi piramidė . Tai paprasta diagrama, rodanti apytikslius išlaikymo rodiklius, kurių galima tikėtis naudojant įvairias mokymo formas. Piramidė turi savo priešininkus , tačiau daugeliui tai išlieka patikima gairė.

Kaip matote, pasyvaus mokymosi metodai siūlo palyginti mažą išlaikymo lygį. Deja, tai yra tai, kuo mes dažnai pasikliaujame įgydami naujų įgūdžių, ypač suaugę.

Tačiau dalyvavimo metodai žada daug daugiau. „Grupės diskusijos“ (50% išlaikymas), kaip minėta anksčiau, galėtų būti skatinamos rengiant grupes ar internetines kritikas. „Praktika darant“ (išlaikymas 75 proc.) Yra sąmoningos praktikos dalis. Tačiau „Teaching Others“ siūlo 90% išlaikymo rodiklį, todėl negalime ignoruoti šios strategijos.

„Jei negali to paaiškinti šešerių metų vaikui, pats to nesupranti“. -Einšteinas

Nesvarbu, ar jau esate įgudęs, ar visiškas naujokas. Jei esate ekspertas, norintis tobulėti, turite daug ko išmokyti. Jei esate naujokas, galite dokumentuoti ir paaiškinti kitiems, ką mokotės.

Nuspręsti tapti mokytoju reiškia kruopščiai suprasti labai konkrečią studijų sritį, prieš perduodant tas žinias kitiems. Tai suteikia jums motyvacijos ir atsakomybės iš tikrųjų suprasti temą.

Jei esate pažengusio lygio, galite naudoti tokias svetaines kaip Privatus mokymas namuose rasti mokomuosius koncertus. Jei norėtumėte kažko su mažesne atsakomybe, galite atsakyti į svarbius klausimus Quora , „Reddit“ arba atitinkamame internetiniame forume.

Arba, jei norite, kad viskas būtų paprasta, pradėti „WordPress“ tinklaraštį pasidalinti savo išvadomis, metodais ir rezultatais. Jei nenorite kurti tinklaraščio, galite jį publikuoti tiesiogiai Vidutinis , ar net pradėti „YouTube“ kanalą pasidalinti tuo, ką moki.

Kiek valandų tai tikrai užtrunka?

Kaip paaiškinta, „Gladwell“ 10 000 valandų taisyklė pagrįsta labai nestabiliais pamatais. Mūsų laimei, alternatyva yra daug geresnė.

Atkreipdami dėmesį į tai, kaip susisteminate savo praktikos laiką, į savo mokymosi metodus įtraukdami grįžtamojo ryšio ciklus, apgalvotą praktiką ir mokymo aspektą, galite įgyti daug įgūdžių per daug trumpesnį laiką, nei galėtumėte pagalvoti. Šios populiariausios instrukcijų svetainės gali padėti jums įgyti naujų įgūdžių.

Dalintis Dalintis „Tweet“ Paštu 8 geriausios svetainės, kuriose galite nemokamai atsisiųsti garso knygas

Garso knygos yra puikus pramogų šaltinis ir daug lengviau virškinamas. Čia yra aštuonios geriausios svetainės, kurias galite nemokamai atsisiųsti.

Skaityti toliau
Susijusios temos
  • Produktyvumas
  • Švietimo technologija
  • Studijų patarimai
  • Motyvacija
Apie autorių Robas Lakštingala(Paskelbti 272 straipsniai)

Robas Nightingale'as yra baigęs filosofijos studijas Jorko universitete, JK. Jis daugiau nei penkerius metus dirbo socialinės žiniasklaidos vadybininku ir konsultantu, vesdamas seminarus keliose šalyse. Pastaruosius dvejus metus Robas taip pat buvo technologijų rašytojas, „MakeUseOf“ socialinės žiniasklaidos vadovas ir naujienlaiškių redaktorius. Paprastai jį rasite keliaudamas po pasaulį, mokydamasis redaguoti vaizdo įrašus ir eksperimentuoti su fotografija.

Daugiau iš Rob Nightingale

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį

Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. Knygų ir išskirtinių pasiūlymų!

Norėdami užsiprenumeruoti, spustelėkite čia