Pradėkite savo naujųjų metų fitneso rezoliuciją iš anksto su būsimu „Apple“ leidimu

Pradėkite savo naujųjų metų fitneso rezoliuciją iš anksto su būsimu „Apple“ leidimu
10 AKCIJŲ

Buvimo namuose manija vis dar klesti, o „Apple Fitness +“ yra puikus priedas. Nauja programa, orientuota į „Apple Watch“, iš vartotojo laikrodžio imasi fizinės būklės metrikos ir sukuria asmeniniams poreikiams pritaikytas treniruotes, įskaitant didelio intensyvumo intervalines treniruotes, jogą ir šerdis. Be to, vartotojai gali dalytis savo treniruotėmis su draugais ir šeimos nariais ir stebėti jų progresą, palyginti su kitais, baigusiais tą pačią treniruotę. Programoje yra įvairūs „Fitness +“ treniruokliai, taip pat didelis muzikos pasirinkimas, pagal kurį galima mankštintis. Kad būtų patogiau, „Fitness +“ galima pasiekti naudojant „iPhone“, „iPad“ ir „Apple TV“. Gruodžio 14 d. Prenumeratą bus galima įsigyti už 9,99 USD per mėnesį arba 79,99 USD per metus.





kur rasti parduodamų šunų

Papildomi resursai
• Apsilankykite „Apple“ svetainė Norėdami gauti papildomos informacijos ir produkto specifikacijas
• Skaitykite daugiau apie nauji „AirPods Max“
• Čia dar vienas treniruoklių salė namuose iš „Peloton“ ir „Roku“





Skaitykite toliau, jei norite gauti išsamesnės informacijos iš „Apple“ :





„Apple“ šiandien paskelbė, kad pirmoji, gruodžio 14 d., Pradės veikti „Fitness +“, pirmoji „Apple Watch“ sukurta kūno rengybos patirtis. „Apple Fitness +“ „iPhone“, „iPad“ ir „Apple TV“ atneša studijos stiliaus treniruotes, protingai įtraukdami „Apple Watch“ treniruočių metrikas, kad vartotojai galėtų pirmą kartą pritaikyti asmeninį ir įtraukiantį įspūdį visur, kur tik jiems patogiau. „Apple Fitness +“ pristatys 10 populiariausių treniruočių tipų, įskaitant didelio intensyvumo intervalų treniruotes (HIIT), jėgą, jogą, šokį, šerdį, dviratį, bėgimo takelį (bėgimui ir ėjimui), irklavimą ir „Mindful Cooldown“, vadovaujamą fenomenalaus trenerių komanda, kurios požiūris yra malonus visiems. Treniruotes skatina įkvepianti šiuolaikinių atlikėjų muzika, sukurta tam, kad vartotojai būtų motyvuoti nuo pradžios iki galo.

„Aktyvumas yra vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galime padaryti savo sveikatai, tačiau žinome, kad pasirinkimas sportuoti dažnai gali būti iššūkis, nesvarbu, ar esate labai aktyvus, ar tik pradedate“, - sakė „Apple“ vyresnysis direktorius Jay Blahnik. Sporto technologijos. „Džiaugiamės, kad„ Apple Fitness + “sujungia„ Apple Watch “metriką, puikią muziką ir įvairią bei įkvepiančią trenerių komandą - unikaliai paprastą, lengvai prieinamą būdą visuose„ Apple “įrenginiuose, kad paskatintume vartotojus susitvarkyti. ir būk sveikas “.



Integracija su „Apple Watch“

„Apple Fitness +“ dinamiškai integruoja asmeninę „Apple Watch“ metriką, kad įkvėptų vartotojus, animuojant juos ekrane svarbiausiais treniruotės momentais, suteikiant įtraukiančią ir įtraukiančią patirtį, padedančią vartotojams išlikti motyvuotiems. Pvz., Kai treneris sako tikrinti širdies ritmą, širdies ritmo metrika yra paryškinama per griežtus intervalus, laikmatis pradeda padėti vartotojams išgyventi iki paskutinės sekundės, o uždarius savo veiklos žiedus, šventė vyksta treniruotės metu. ekranas.





Tiems, kurie mėgaujasi nedidelėmis varžybomis, HIIT, Kierat, Dviračių sportas ir Irklavimas turi pasirinktinę „Burn Bar“, kuri realiuoju laiku parodo, kaip vartotojo pastangos sutelkiamos prieš tuos, kurie anksčiau baigė tą pačią treniruotę.

Puikių treniruočių paieškos paprastumas





„Apple Fitness +“ leidžia greitai ir paprastai pradėti naudotis puikia treniruote, naudojant intuityvų filtrą, kuris leidžia vartotojams pasirinkti treniruoklį, laiką, treniruotę ir muziką, kad per kelias sekundes pasiektų kitą treniruotę. Taip pat yra išmanusis rekomendacijų variklis, kuriame atsižvelgiama į anksčiau „Fitness +“, „Apple Watch Workout“ programoje atliktas treniruotes ir mėgstamas trečiųjų šalių fitneso programas, kurios integruojamos su „Health“ programa. „Fitness +“ rekomenduoja treniruotes, kurios atitiktų tai, ką vartotojas jau mėgaujasi, kad galėtų pereiti prie kažko pažįstamo, siūlo išbandyti ką nors naujo, padeda atrasti naują treniruoklį arba siūlo treniruotę, papildančią dabartinę rutiną.

Kiekvieną savaitę „Fitness +“ pateikia naują turinį visų tipų treniruotėms su įvairiais treniruokliais, laikais ir muzika. Tiems, kurie tik pradeda, bando kažką naujo ar vėl pradeda sportuoti, keli trenerių komandos nariai veda „Absolute Beginner“ treniruotes, mokančias HIIT, „Strength“, „Core“ ir „Yoga“ pagrindų. studijos treniruotės. Irklavimo, dviračių ir bėgimo takelių treniruotėse taip pat yra vaizdo įrašų „Darbo pradžia“, kuriuose parodyta, kaip sukomplektuoti įrangą ir įvesti tinkamą formą ir techniką.

Naudodamiesi „Aktyvų dalijimusi“, vartotojai gali leisti draugams ir šeimos nariams pamatyti užbaigtas „Fitness +“ treniruotes, o treniruotes taip pat galima bendrinti savo mėgstamiausiuose socialinės žiniasklaidos kanaluose.

kaip įdiegti minecraft Linux

Tinkamumas visiems

„Apple Fitness +“ turi žymių, charizmatiškų ir aistringų trenerių, kurie yra savo sričių specialistai, komandą, kuri kartu kuria puikų kūno rengybos turinį visiems. Treneriai taip pat dalyvauja vienas kito treniruotėse, suteikdami vartotojams galimybę įkvėpti mėgstamą trenerį, o kartu gauna motyvacijos iš likusios komandos. Be to, visose treniruotėse yra treneris, demonstruojantis modifikacijas, todėl įvairaus lygio vartotojai turi kam sekti.

Motyvuojanti muzika

Muzika yra pagrindinė „Apple Fitness +“ patirties dalis, o trenerių komanda audžia muziką per kiekvieną treniruotę. Vartotojai gali rinktis iš devynių skirtingų stilių, įskaitant naujausius hitus, „Chill Vibes“, „Optimistiškus himnus“, „Pure Dance“, „Throwback Hits“, „Everything Rock“, „Latin Grooves“, „Hip Hop / R & B“ ir „Top Country“, ir prieš pradėdami pamatyti visą treniruočių grojaraštį. Jie taip pat gali filtruoti pagal muziką, kad surastų tinkamą treniruotę, atitinkančią jų dabartinę nuotaiką. Norint mėgautis „Fitness +“ muzika, „Apple Music“ prenumerata nereikalinga, tačiau tiems, kurie turi vieną, mėgstamiausias dainas ar visą grojaraštį iš „Fitness +“ treniruočių galima atsisiųsti į „Apple Music“ biblioteką, kad galėtumėte bet kada klausytis.

Lankstumas dirbti bet kur

„Apple Fitness +“ suteikia abonentams galimybę treniruotis bet kur ir bet kada naudodamas ekraną, kuris jiems labiausiai tinka „iPhone“, „iPad“ ar „Apple TV“. Nepaisant to, kur vartotojai pradeda treniruotę, suasmenintos rekomendacijos sinchronizuojamos visuose įrenginiuose.

Daugeliui „Fitness +“ treniruočių nereikia jokios įrangos ar tik hantelių rinkinio, o dviračių, bėgimo takelio ir irklavimo treniruotes galima atlikti naudojant bet kurio gamintojo įrangą. Norint užtikrinti didžiausią lankstumą, daugumos treniruočių intervalai yra 10, 20, 30 ir 45 minučių.

Darbo su „Apple Fitness +“ pradžia

„Apple Fitness +“ bus galima įsigyti gruodžio 14 d., Pirmadienį, ir jai reikia „iOS 14.3“, „watchOS 7.2“, „iPadOS 14.3“ ir „tvOS 14.3“. „Apple Watch“ vartotojams „Apple Fitness +“ automatiškai pasirodys kaip naujas „Fitness“ programos skirtukas „iPhone“, „iPad“ treniruoklių programą bus galima atsisiųsti iš „App Store“ ir „Apple TV“. „Fitness“ programa bus automatiškai rodoma, kai vartotojai atnaujins „tvOS“. 14.3.

    • „Fitness +“ bus galima užsisakyti 9,99 USD (JAV) per mėnesį arba 79,99 USD (JAV) per metus.1
    • „Fitness +“ už tą pačią kainą galima dalytis iki šešių šeimos narių, todėl kitiems namų ūkio „Apple Watch“ vartotojams bus lengva mėgautis paslauga.
    • Trys „Apple Fitness +“ mėnesiai įskaičiuoti klientams, įsigyjantiems „Apple Watch Series 3“ ar naujesnę versiją, ir vienas „Fitness +“ mėnuo yra įtrauktas esamiems „Apple Watch“ vartotojams.du
    • „Apple Fitness +“ yra įtraukta į „Apple One Premier“ planą, kuris, jei įmanoma, taip pat suteikia klientams prieigą prie „Apple Music“, „Apple TV +“, „Apple Arcade“, „Apple News +“ ir 2 TB „iCloud“ saugyklos už 29,95 USD per mėnesį. Ją galima bendrinti iki šeši šeimos nariai.
    • Sekite „Fitness +“ trenerių komandą adresu instagram.com/applefitnessplus .