Home-theater-designers
Žmonės yra priversti sutelkti dėmesį į neigiamą. Nesvarbu, ar tai neteisingas žodis, kurį pasakėte prieš daugelį metų, ar suvokta nesėkmė, pesimizmas yra natūralus polinkis - tai, ką psichologai vadina negatyvumo šališkumu.
Toliau aptariame, kas yra stiprybėmis pagrįstas testas, kaip jis gali jums padėti, ir keletą vertinimų, pagrįstų stiprybėmis, kuriuos galite atlikti, jei norite sužinoti savo unikalų pranašumų rinkinį.
Kas yra stiprybėmis pagrįstas testas ar įvertinimas?
Daugelyje testų naudojamas stipriais metodais pagrįstas unikalus asmens įgūdžių rinkinys. Tai padeda jiems geriau suvokti savo sugebėjimus ir gebėjimus, todėl jie gali remtis jais, kad įveiktų savo silpnybes.
Stiprybėmis pagrįsto požiūrio tikslas yra įveikti tai, sutelkiant dėmesį ir energiją į savo stipriąsias puses. Tai padeda jums ištirti savo sugebėjimus, o ne sugadinti savo silpnybes.
Susijęs: Kaip išlikti pozityviam internete ir pagerinti psichinę sveikatą naudojant programas
kaip perkelti aplankus iš vieno „Google“ disko į kitą
Stiprybėmis pagrįsti testai-tai internetiniai įvertinimai, kuriais įvertinami jūsų įgimti sugebėjimai, atsižvelgiant į tai, kaip paprastai mąstote, elgiatės ir jaučiatės. Visuose stiprybėmis pagrįstuose vertinimuose yra stipriųjų sąrašas, suskirstytas į kategorijas ar domenus.
Bandymo metu jums paprastai bus rodoma porų teiginių serija ir jūsų bus paprašyta pasirinkti geriausiai jus apibūdinantį pareiškimą. Tada įvertinimas įvertins jūsų stipriąsias puses ir išvardys jas pagal dominavimą. Tačiau dauguma testų parodys tik jūsų penkis ar dešimt stipriausių pusių.
Dažniausiai bandymuose pateikiamas išsamus kiekvieno stiprumo aprašymas ir veiksmai, kaip juos patobulinti arba kuo geriau išnaudoti.
Kaip tai gali man padėti?
Žinodami savo stipriąsias puses, galite gauti daug naudos. Susipažinimas su jais padės geriau suprasti save ir ugdyti savimonę.
Suprasdami savo įgimtus įgūdžius ir sugebėjimus, taip pat galėsite geriau išnagrinėti galimybes ir sprendimus, leisdami atkreipti dėmesį į svarbius dalykus. Nesvarbu, ar tai būtų naujas darbas, asmeninė galimybė, ar nauji santykiai, savo stiprybių supratimas gali padėti jums padaryti geriausią pasirinkimą.
Susijęs: Programos, padedančios sužinoti apie jūsų asmenybės tipą
Supratimas, kas tau sekasi, taip pat gali padėti padidinti tavo potencialą. Galite panaudoti savo stiprybes, kad padėtumėte rasti jums labiausiai tinkančią pramonės šaką ar darbo vietą. Dauguma darbdavių naudojasi stiprybės įvertinimu kartu su tinkamumo testais, kad įdarbintų savo darbuotojus į jiems tinkamas darbo vietas, o tai pagerintų efektyvumą ir našumą.
gerai, google, parodyk man pirkinių sąrašą
Žemiau pateikiame keturis geriausius stiprybės testų pasirinkimus, kuriuos galite atlikti internete:
1. Cliftonas Stiprybės
Anksčiau žinomas kaip „Clifton StrengthsFinder“ įvertinimas, „CliftonStrengths“ yra mokamas internetinis talentų įvertinimas, įvertinantis jūsų talentus, naudojant 177 suporuotus teiginius.
Jūs turite galimybę pasirinkti iš 5 geriausios „Clifton“ stiprybės ir Cliftono stiprybės 34 . Testas atskleis jūsų unikalų 34 „CliftonStrengths“ temų derinį, vadinamą jūsų talentų DNR, suskirstytą nuo dominuojančios iki mažiausiai dominuojančios.
Deja, jūs gausite prieigą prie savo geriausių 5 stiprybių, nebent įsigysite „Clifton Strengths 34.“. Išplėstinis testas turi 34 skirtingas temas pagal keturias sritis: vykdymas, santykių kūrimas, įtaka ir strateginis mąstymas.
Testą gali atlikti asmenys, studentai, vadovai, komandos ir organizacijos. Taip pat visame pasaulyje yra „Gallup“ sertifikuotų „CliftonStrengths“ trenerių bendruomenė, pasirengusi suteikti žmonėms galimybę padėti žmonėms pasiekti savo tikslą.
2. „High5“ testas
„High5 Test“ yra nemokamas internetinis jėgos testas, kurio tikslas - padėti suprasti ir įvertinti save bei kitus, ieškant asmeninių stiprybių. HIGH5 stipriosios pusės yra pasikartojantys veiksmų, sprendimų, jausmų ir minčių modeliai.
Susiję: linksmų ir įžvalgių psichologinių testų svetainės
Nemokamas testas parodo penkias jūsų asmenines stiprybes ir jų apibrėžimus. Tačiau, norėdami gauti prieigą prie išsamios ataskaitos, kurioje pateikiamos praktinės įžvalgos apie jūsų stipriąsias puses, vengtinas sritis ir karjeros programas, turite ją įsigyti kaip atskirą. Taip pat yra galimybė įsigyti išplėstinį testą kartu su papildomu pokalbio telefonu su HIGH5 treneriu.
3. VIA simbolių stiprybės tyrimas
„VIA Character Strengths Survey“ yra nemokama mokslinė apklausa, padedanti išmokti savo charakterio stiprybes, kurios užtruks tik 15 minučių.
Skirtingai nuo kitų stiprumo testų, VIA yra dviejų formų: viena suaugusiems (18 metų ir vyresni) ir viena jaunimui (10–18 metų). Kaip ir visi kiti, šis stiprybių testas įvertina jūsų charakterio stiprybes pagal tas, kurios yra svarbiausios jūsų tapatybei.
Skirtingai nuo nemokamo „High5“ testo, kuriame pateikiamas tik trumpas penkių geriausių jūsų pranašumų aprašymas, VIA apklausa leidžia atsisiųsti savo privalumų profilį. Stiprybių profilyje bus rodomas jūsų 24 stiprybių eiliškumo reitingas nuo penkių geriausių stiprumo iki 14 vidutinių ir penkių mažesnių stiprybių.
Taip pat galite įsigyti penkių geriausių ataskaitų arba visą 24 ataskaitą, kurioje yra išsami jūsų stiprybių analizė, taip pat patarimų, pratimų ir dar daugiau.
Keturi. Stiprybių profilis
Stiprumo profilis apibūdina stiprybę kaip tai, ką jums patinka daryti, ką mokate gerai ir ką darote daug laiko. Palyginti su visais čia išvardytais testais, stiprybių profilis įvertina daugumą stiprybių - iš viso 60 stiprybių.
Objektinis programavimas prieš procedūrinį programavimą
Atlikę testą, gausite savo kvadranto profilį, kuriame bus parodytos iki septynių jūsų realizuotų stiprybių, žinomos stipriosios pusės ir iki septynių jūsų nerealizuotų stiprybių arba tų, kurias turėtumėte dažniau išnaudoti.
Tai taip pat parodys jums iki keturių jūsų išmoktų elgesio būdų, stipriąsias puses, kuriomis dažnai naudojatės, bet kuriomis nebūtinai mėgaujatės, ir iki trijų jūsų silpnybių, arba tai, kas jums ne tik patinka, bet ir sunku.
Kvadranto profilyje pateikiami stiprybių aprašymai ir patarimai, kaip juos protingai naudoti ir kaip juos toliau tobulinti. Jei jums įdomu pamatyti visas 60 stiprybių, turite galimybę naujovinti į ekspertų profilį.
Pasinaudokite savo jėgomis
Stiprybėmis pagrįstas požiūris yra gera priemonė švęsti savo unikalius gebėjimus visuomenėje, kurioje per daug dėmesio skiriama negatyvumui ir deficitui.
Tai ne tik gera savęs suvokimo ir pozityvumo priemonė, bet ir savo jėgų panaudojimas darbe ir apskritai gyvenime yra įrodytas būdas išlaikyti jus motyvuotus, laimingesnius, labiau pasitikinčius savimi ir energingesnius.
Dalintis Dalintis „Tweet“ Paštu Ar jūsų darbalaukis netvarkingas? Ką tai sako apie jūsų asmenybęNetvarkingas darbalaukis gali daug pasakyti apie jūsų asmenybę. Sužinokite, koks žmogus esate ir ar tai jums tinka!
Skaityti toliau Susijusios temos- internetas
- Psichinė sveikata
- App
- Asmeninė priežiūra
Rachel Melegrito paliko universiteto dėstytojos karjerą ir tapo visateise turinio rašytoja. Ji myli viską, ką „Apple“ - pradedant „iPhone“, baigiant „Apple Watches“ ir baigiant „MacBooks“. Ji taip pat yra licencijuota ergoterapeutė ir pradedanti SEO strategė.
Daugiau iš Rachel MelegritoPrenumeruokite mūsų naujienlaiškį
Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. Knygų ir išskirtinių pasiūlymų!
Norėdami užsiprenumeruoti, spustelėkite čia