Home-theater-designersAbsoliutiniai voleliai naudoja paprastus judesius pirmyn ir atgal, kad pagerintų jūsų šerdies stiprumą, tačiau juos naudoti daug sunkiau, nei atrodo. Šiame straipsnyje pateikiame keletą geriausių variantų, tinkančių pradedantiesiems ir pažengusiems vartotojams.
„Darimo“ palaiko skaitytojas, todėl galime uždirbti filialų komisinius, jei pirksite naudodami nuorodas mūsų svetainėje. Sužinoti daugiau .Jei reikia greito atsakymo, geriausias ab volelis yra H&S treneris , kuris yra prieinamas pasirinkimas, kuriame naudojami dvigubi ratai, leidžiantys lengvai slysti grindimis. Tačiau, jei ieškote kažko šiek tiek ypatingesnio ir norite investuoti šiek tiek daugiau, Perfect Fitness Carver Pro pasižymi padidintu pasipriešinimu ir pagalba riedėjimui atgal.
Norėdami įvertinti ab volelius šiame straipsnyje, savo rekomendacijas rėmėme savo patirtimi ir kelių ritinėlių bandymais (kaip parodyta Kaip mes įvertinome skyrių žemiau). Mes taip pat atlikome keletą valandų tyrimų ir atsižvelgėme į daugybę veiksnių. Kai kurie veiksniai, į kuriuos atsižvelgėme, buvo konstrukcijos kokybė, rankenų patogumas, paprastas surinkimas, tiekiami papildomi priedai, garantija ir kainos ir kokybės santykis.
Turinys[ Rodyti ]
Ab Roller palyginimas
| Iš motorolerio | Ratai | Kelių kilimėlis |
|---|---|---|
| H&S treneris | du | Taip |
| Perfect Fitness Carver Pro | 1 | Taip |
| PROIRON ypač platus | 4 | Taip |
| Amonax kabrioletas | du | Taip |
| SKLZ pagrindiniai ratai | 2 x 2 | Ne |
| viso tono treniruoklis | du | Taip |
Nors ir nėra būtinas dalykas, kelių pagalvėles ar treniruočių kilimėlį labai rekomenduojama naudoti kartu su ab voleliu. Be jo galite jausti diskomfortą keliuose, kai pradėsite judėti pirmyn ir atgal su voleliu.
Žemiau yra a geriausių ab volelių sąrašas kurios užtikrina puikų stabilumą ir lengvai slysta grindimis.
Geriausias Ab Roller
1. H&S Ab mankštos volelis
Iki šiol populiariausias ab volelis rinkoje yra H&S prekės ženklas ir jis ateina komplektuojamas su treniruočių kilimėliu . Nors ir lengvas (340 gramų), jis sukurtas taip, kad atlaikytų didelį svorį ir be vargo slystų grindimis.
fire hd 10 google play 2018
Kitos funkcijos H&S Ab volelis apima:
- Dvigubi slydimo ratai
- 30 cm pločio
- 15 cm rato skersmuo
- Komplektuojama su kelių pagalvėlėmis ir treniruočių kilimėliu
- Sveria tik 340 gramų
- Lengva surinkti iš dėžutės
Apibendrinant, H&S Ab Roller pažymi visus langelius ir netgi pridedamas treniruočių kilimėlis, kad jūsų pinigai būtų papildomi. Dėl lengvumo ir kompaktiško dydžio jį taip pat galima pasiimti su savimi į keliones.
Pasižiūrėk
2. Perfect Fitness Ab Carver Pro
Vienas iš brangiausių JK siūlomų ab volų yra „Perfect Fitness Ab Carver Pro“. Išskirtinis šio konkretaus ab volelio bruožas yra išskirtinai platus dizainas pasižymi įmontuotu atsparumu . Tai naudinga tuo, kad naudojant jį suaktyvėja pagrindiniai ir pilvo raumenys.
Kitas išskirtinis šio ab volelio bruožas yra tai, kad jis padeda atsukti atgal. To pranašumas yra tas, kad riedant ant volelio galite toliau ištiesti ir sumažinti apatinės nugaros dalies spaudimą.
Kitos funkcijos Perfect Fitness Ab Carver Pro apima:
- Ergonomiškos našumo rankenos
- Anglies plieno spyruoklė atsparumui
- Tiekiama su putplasčio kelių pagalvėlėmis
- Itin platus vienas ratas užtikrina stabilumą
- Suteikiama vienerių metų garantija
Nors ir brangus, „Ab Carver Pro“ yra Galutinis ab volelis, kuris suteikia pagrindinę treniruotę kaip niekas kitas . Papildoma pagalba atsukimui yra dar vienas didelis privalumas ir puikus atsakymas tiems, kurie kenčia nuo nugaros skausmo naudojant standartinius ab volelius.
Pasižiūrėk
3. PROIRON pilvo ritininis ratas
Tiems, kurie turėjo problemų dėl stabilumo, PROIRON ab volelis yra puikus pasirinkimas dėl savo unikalaus dizaino. Tai naudoja keturi ratai ir plati konstrukcija už puikų stabilumą judant pirmyn ir atgal.
Kitos funkcijos PROIRON volelis apima:
- Lengvai sulankstomas saugojimui
- Nerūdijančio plieno strypas
- Slėgis tolygiai paskirstomas per visus 4 ratus
- Tyliai slysta visų tipų grindimis
- Pastorinta ir neslystanti putplasčio rankena
- Tiekiama su kelių apsauga
Apskritai PROIRON 4 ratų volas yra pats geriausias geriausias ab volelis stabilumui užtikrinti ir jis puikiai tinka sunkesniems naudotojams dėl papildomų ratų ir plačios konstrukcijos.
Pasižiūrėk
4. Amonax Ab Wheel Roller
Vienas pigiausių ab volelių tai tikrai verta pirkti yra „Amonax“ ratas. Skirtingai nuo kitų pigių variantų rinkoje, prekės ženklas grąžina savo volelį su įspūdinga dvejų metų garantija, užtikrinančia visišką ramybę. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip vieno arba dviejų ratų ab volelis, kad geriausiai atitiktų jūsų treniruočių reikalavimus.
Kitos funkcijos Amonax ratas apima:
- Sukibimo protektorius, apsaugantis nuo slydimo
- Itin storos putplasčio rankenos patogumui
- Maksimalus vartotojo svoris 150 kg
- Tiekiama su kelių apsauga
- Lengva surinkti iš dėžutės
- Suteikiama 2 metų garantija
Apibendrinant galima pasakyti, kad „Amonax Wheel“ yra pats geriausias biudžetinis ab volas, siūlantis puikią kokybę už pinigus. Skirtingai nuo panašių kainų alternatyvų, jis turi tvirtesnį rato rėmą, kad išlaikytų vartotojo svorį. Tai, kad jam taip pat suteikiama dvejų metų garantija, yra aiškus požymis, kad jis taip pat sukurtas tarnauti.
Pasižiūrėk
5. SKLZ Core Ab Trainer
Užuot naudoję vieną ritininį ratą, galite Išbandykite save toliau naudodami dvigubus ratus , kuri suteikia galimybę atlikti įvairius judesius. SKLZ Core Wheels yra populiariausias dviejų ratų variantas, pagamintas pagal aukščiausius standartus ir tinkamas įvairiems pratimams.
Kitos funkcijos SKLZ dvigubi Ab ratai apima:
- Ergonomiškos putplasčio rankenos
- Komplektuojamas su treniruočių vadovu
- Pagaminta iš patvaraus plastiko
- Užbaigta patraukli ryškiai geltona spalva
Vienintelis pagrindinis šių ab ritininių ratų trūkumas yra jų brangi kaina, tačiau jie yra aukščiausios kokybės pasirinkimas, kuris nenuvils. Dvigubi ratai taip pat leidžia judėti visomis kryptimis Norėdami labiau išbandyti viso kūno treniruotę.
Pasižiūrėk
6. GANZTON Ab ritininis ratas
Kitas aukščiausios kokybės ir unikalus ab volelis yra GANZTON prekės ženklo. Jis naudoja a trikampio atramos dizainas kuris pagamintas iš aliuminio ir ABS plastiko ir yra skirtas užtikrinti stabilius judesius.
Kitos funkcijos GANZTON ritininis ratas apima:
- Kompaktiškas ir sulankstomas saugojimui
- Neslystantys ratai
- Nuimamos ir ergonomiškos rankenos
- Apima kelių pagalvėlę
- Lengva naudoti ir surinkti
Apskritai GANZTON Ab Roller Wheel yra aukštos kokybės pasirinkimas, leidžiantis judėti pirmyn ir atgal su puikiu stabilumu. Kiekvienas jo konstrukcijos komponentas buvo sukurtas taip, kad tarnautų ir tai tikrai nenuvils.
Pasižiūrėk
Kaip mes įvertinome
Kadangi dauguma ab volelių yra gana prieinamos kainos, aš ir mano partneris turėjome galimybę išbandyti daugybę variantų mūsų namų sporto salėje. Į mūsų išbandytus ab volelius buvo įtraukti papildomi priedai, pvz., kilimėlis, o aukščiausios kokybės alternatyvos, tokios kaip Carver Pro, parodytos toliau pateiktose nuotraukose.
Bandydami ab volelius daugiausia dėmesio skyrėme jų konstrukcijos kokybei ir tai, kaip lengva juos naudoti. Taip pat patyrėme jų surinkimą iš dėžutės, bet, laimei, daugumą surinkti buvo labai paprasta.
Be mūsų patirties ir kelių ab volų bandymų, savo rekomendacijas taip pat rėmėme daugybe tyrimų ir daugelio veiksnių. Kai kurie veiksniai, į kuriuos atsižvelgėme, buvo surinkimo kokybė, rankenų patogumas, paprastas surinkimas, papildomi tiekiami priedai, garantija ir kainos ir kokybės santykis.
Išvada
Užuot nuolat darę sėdėjimus, lentos ar traškučius, galite sumaišyti savo treniruočių rutiną naudodami ab volelį. Tai yra prieinama, tačiau labai efektyvi sporto salės įranga, skirta pagerinti jūsų pagrindinę jėgą. Nors atrodo, kad juos lengva naudoti, jie tai daro reikia naudoti teisingai pasiekti geriausių rezultatų.
Visos aukščiau išvardintos mūsų rekomendacijos tinka bet kokiam biudžetui ir idealiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems vartotojams. Tačiau jei jums reikia daugiau informacijos apie ab volelius, nedvejodami susisiekite.