Home-theater-designers
Dauguma produktyvumo ekspertų sutinka, kad jei yra vienas įprotis, kurio turėtumėte imtis, tai žurnalų rengimas. Nuolatinis savo gyvenimo stebėjimas turi daug privalumų, tokių kaip tikslų įgyvendinimas ir naujų metų pažadai, taip pat daugiau supratimas, kas daro jus laimingus ir dėkingus. Jei dar nepradėjote, tai yra penkios geriausios žurnalų ir dienoraščių programos, palengvinančios praktiką.
Šios programos įvairiais būdais pristato žurnalų kūrimą - nuo švelnių priminimų iki griežtų tikslų, kurie atima jūsų pinigus, jei praleidžiate žurnalų terminą. Šiaip ar taip, čia išmoksite žurnalistikos meno. Ir atminkite, kad turime visą pradedančiųjų skaitmeninio žurnalo vadovą, kuriame nurodoma, kaip tai padaryti.
1. Gyvenimo kalendorius („Android“, „iOS“): savaitinis dienoraštis spalvomis pradedantiesiems pradedantiesiems
Kasdienį dienoraštį formuoti sunku, ypač jei turite kitų sprendimų. „Life Calendar“ kas savaitę žiūri į žurnalus ir prideda keletą spalvų koduotų gudrybių, kad jūsų gyvenimo vizualinis prietaisų skydelis taptų tašku.
Kiekvienos savaitės pabaigoje suteikite jai spalvą pagal tai, kaip praėjo savaitė. Galbūt norėsite, kad žalia būtų laiminga, raudona - pikta, mėlyna - liūdna ir pan. Programoje įmontuotas priminimas taip pat paprašys parašyti pastabą apie praėjusią savaitę. Ir jūsų gimtadienio savaitė turi skirtingą deimanto formos piktogramą, skirtą ją pažymėti atskirai.
Kai pradėsite pridėti svarbius kiekvienos savaitės įvykius ir nuotaiką, pamatysite savo gyvenimo momentinį vaizdą. Staiga galite pastebėti, kad vasarą esate laimingesni, o žiema jus vargina. Ir atitinkamai galite imtis veiksmų.
Parsisiųsti: Gyvenimo kalendorius „Android“ (Nemokama) | ios (Laisvas)
2. Žurnalo trūkčiojimas (El. Paštas, žiniatinklis): atima pinigus, jei nerašote dienoraščio
Kartais, norint viską padaryti, reikia pakelti galą. „Journal Jerk“ yra prenumerata pagrįsta paslauga, suteikianti pinigais pagrįstą motyvaciją niekada nepraleisti žurnalų.
Štai kaip tai veikia. Užsiregistruosite už 5 USD per savaitę prenumeratą. „Journal Jerk“ kasdien atsiųs jums el. Laišką. Atsakykite į šį el. Laišką su pastaba, kad jis būtų laikomas sėkmingu žurnalo įrašu. Kiekvieną savaitę, kai laikotės savo žurnalų terminų (atsižvelgiant į tai, kaip dažnai norite rašyti žurnalą), kaina sumažėja 50 proc. Taigi laikykitės to ir jis sumažės iki menkų 0,09 USD per savaitę. Praleiskite terminą ir jūs grįšite prie 5 USD per savaitę, todėl yra papildomos motyvacijos tęsti.
„Windows 10“ nuolat nutraukia „Wi -Fi“ ryšį
Tai yra Jerry Seinfeldo „Don't Break The Chain“ produktyvumo metodo variantas, kad būtų suformuotas geras įprotis. Taip pat galite bet kada eksportuoti savo žurnalą ir, jei norite, sustabdyti prenumeratą.
3. Journaly („Android“, „iOS“, „MacOS“): palengvinkite žurnalų kūrimą automatiškai gaudami duomenis
„Journaly“ yra viena iš geriausių visaverčių žurnalų programų, kurias mes matėme. Tai gali leisti sunkiasvoriams, pavyzdžiui, Pirmajai dienai, paleisti už savo pinigus, niekada nekainuojant nė cento.
Jis palaiko įvairius žurnalų įrašus, pvz., Nuotraukas iš telefono kameros, jaustukus, GPS vietas ir pan. Žinoma, prie visko galite pridėti pastabų, kad išlaikytumėte tinkamą žurnalą. Svarbu tai, kad „Journaly“ yra išmanioji programa, kuri automatiškai renka daug duomenų apie jūsų gyvenimą. Jis stebi ir atnaujina jūsų laiką, datą, vietą, veiklą, miegą ir orą, kad galiausiai suteiktų jums išsamų jūsų gyvenimo duomenų planą.
Jei esate naujokas žurnalistikoje, tokie automatiniai atnaujinimai daro didelę įtaką įpročiui formuoti. Net dienomis, kai praleidote ką nors rašyti, „Journaly“ stebėjo kai kuriuos duomenis, kuriuos pamiršote. Kartais tai yra viskas, ko jums reikia tęsti.
Parsisiųsti: Žurnalas už „Android“ (Nemokama) | ios (Nemokama) | „macOS“ (Laisvas)
Keturi. Dėkingumas (Žiniatinklis, el. Paštas, telefonas): „Daily Gratefulness Journal“
Padėkos žurnalo tvarkymas yra viena iš geriausių psichikos sveikatos praktikų, kurias galite priimti. Tai sukuria didesnį supratimą apie jus supantį pasaulį ir sutramdo žmogaus proto polinkį į negatyvą. Norėdami pradėti, išbandykite „Gratefulness“.
Programa veikia SMS žinute (tik JAV) arba el. Paštu. Užsiregistruokite ir kasdien gausite priminimą ryte arba vakare (arba abiem atvejais), klausdami, už ką esate dėkingi šiandien. Atsakykite į jį ir pamirškite. „Gratefulness“ stebi visus jūsų atsakymus rengdama žurnalą, kurį galite bet kada patikrinti svetainėje ir atsisiųsti arba eksportuoti.
Dėkingumo paprastumas yra tas, dėl kurio jis išsiskiria. Nėra nieko daugiau, kaip pridėti 5-10 žodžių per dieną apie tai, už ką esate dėkingas, nesudėtingu formatu atsakydami į pranešimą. Galbūt net neatidarysite programos kelis mėnesius, tačiau paprastas atsakymas į tekstinį pranešimą bus atliktas. Žurnalo įpročio gudrybė yra tai, kad būtų lengva rašyti kiekvieną dieną, ir tuo dėkingumas išsiskiria.
naudokite „wii u“ valdiklį kompiuteryje
Jei jums patinka fiksuoti mintis savo žurnale ir norite perkelti savo rašymą į kitą lygį, peržiūrėkite šias rašymo programas, kaip įveikti atidėliojimą.
atsikratyti žodžių eilučių
5. „Dream Journal Ultimate“ („Android“, „iOS“): stebėkite savo svajones (ir skaitykite kitų košmarus)
Apie ką vakar svajojai? Daugelis iš mūsų netrukus pabudę pamiršta, apie ką svajojome. Bet kas būtų, jei galėtumėte prisiminti visas savo svajones? „Dream Journal Ultimate“ prašo sekti savo svajones, kad gautumėte visiškai naują gyvenimo perspektyvą.
Programėlė automatiškai primins kiekvieną rytą rašyti savo svajones, kad nepamirštumėte to, ką dar prisimenate. Kuo daugiau tai darai, tuo vaizdas tampa keistesnis. Praėjus kelioms savaitėms, būsite nustebinti tuo, kas vyksta jūsų galvoje, ir jūs tikrai geriau prisiminsite savo svajones.
„Dream Journal Ultimate“ taip pat turi įmontuotą socialinį tinklą, kad galėtumėte pasidalyti savo svajonėmis viešoje „Svajonių sienoje“ ir perskaityti, apie ką svajoja kiti. Netgi gali būti smagu, kai nepažįstami žmonės šokinėja ir aiškina jūsų svajones, suteikdami įžvalgų, apie kurias niekada nepagalvojote.
Parsisiųsti: „Dream Journal Ultimate“ skirtas „Android“ (Nemokama) | ios (Laisvas)
Ar žurnalai turėtų būti skaitmeniniai ar popieriniai?
Ilgą laiką žmonės laikė žurnalus knygų pavidalu, tačiau dabar perėjimas prie žurnalų programų vyksta dėl to, kad visada visur nešiojamės išmaniuosius telefonus. Tačiau yra judėjimas, kuriame teigiama, kad žurnalai turėtų būti apie popierių, nes jo terapinio poveikio dalis yra rašymas rašikliu ant popieriaus. Šablonai yra vienodi, keičiasi tik metodas.
Jei jums patinka dienoraštis, galbūt įvertinsite jo naudą vesti maisto dienoraštį ar norėdami išplėsti savo rašymą ne tik žurnale, peržiūrėkite šias kūrybingų rašytojų programas.
Dalintis Dalintis „Tweet“ Paštu 7 nuostabios AI funkcijos, kurias rasite „OnePlus Nord 2“Revoliucinės „OnePlus Nord 2“ dirbtinio intelekto funkcijos pagerina jūsų nuotraukas, vaizdo įrašus, žaidimus ir dar daugiau.
Skaityti toliau Susijusios temos- internetas
- „Android“
- „iPhone“
- Šaunios žiniatinklio programos
- Bullet Journal
Mihiras Patkaras daugiau nei 14 metų rašo apie technologijas ir produktyvumą kai kuriuose geriausiuose žiniasklaidos leidiniuose visame pasaulyje. Jis turi žurnalistikos išsilavinimą.
Daugiau iš Mihiro PatkaroPrenumeruokite mūsų naujienlaiškį
Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. Knygų ir išskirtinių pasiūlymų!
Norėdami užsiprenumeruoti, spustelėkite čia