8 geriausios nuostabios programos savybės, skirtos sveikiems įpročiams kurti ir produktyvumui didinti

8 geriausios nuostabios programos savybės, skirtos sveikiems įpročiams kurti ir produktyvumui didinti

Mes visi buvome tokioje vietoje, kur sunku atlikti visas savo užduotis, neatsilikti nuo darbo ar neatsilikti nuo sveikų įpročių. Keletą savaičių galime būti produktyviausi žmonės.





Be to, mes nesugebame mankštintis, praleidžiame susitikimus ar leidžiame nesilaikyti dietos. „Fabulous“ leidžia to lengvai išvengti. Čia yra keletas naudingiausių „Fabulous“ programos funkcijų.





1. Užduočių sąrašai

Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti Uždaryti

Viena iš naudingiausių „Fabulous“ programos siūlomų funkcijų yra rytinė, popietinė ir vakarinė tvarka. Programa leidžia kiekvienai dienos daliai pasirinkti daugybę įprastų veiksmų, tokių kaip tempimas, mokymasis, dušas ar meditacija. Bus pateiktas siūlomų įpročių sąrašas, tačiau, žinoma, galite susikurti savo.





Galite nustatyti signalus kiekvienai procedūrai, kad jums būtų priminta juos atlikti kiekvieną dienos dalį. Kai atliksite visas įprastas užduotis bet kuriame darbų sąraše, programa pasveikins jus ir toliau žengsite į priekį našumo kelyje.

Atminkite, kad nemokama programos versija turi tam tikrų apribojimų. Pavyzdžiui, iš pradžių galite pasirinkti tik keturias procedūras. Tačiau progresuodami galite pridėti daugiau ir toliau pildyti savo kasdienybę. Programa taip pat nustato šias ribas, kad neapsunkintumėte maždaug dešimties užduočių, nes dėl to galite gana anksti pasiduoti!



Susijęs: Kaip paruošti darbų sąrašus naudojant „Eisenhower Matrix“

2. Bendruomenė

Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti Uždaryti

„Fabulous“ programoje taip pat yra kitų vartotojų bendruomenė, su kuria galite susisiekti, pavadinimu „Draugų ratai“. Žmonės gali pasidalyti savo istorijomis, patirtimi ir pažanga ir užduoti kitiems vartotojams klausimus, į kuriuos reikia atsakyti.





Taip pat galite pasidalyti savo dideliais pasiekimais bendruomenės skiltyje, jei norite, kad jūsų kelionė būtų viešesnė. Galų gale tai padeda daugeliui žmonių išlikti atsidavusiems!

nepavyko gauti USB įrenginio aprašo užklausos

Prieš prisijungdama prie bendruomenės, „Fabulous“ programa paprašys jūsų pasirinkti keletą tikslų, kuriuos norite pasiekti, kad suasmenintumėte, kokių tipų įrašus matysite savo bendruomenės sklaidos kanale.





Pavyzdžiui, galbūt norėsite labiau mylėti save, tapti labiau varomi ar sveikiau maitintis. Tiesiog pasirinkite jus dominančias kategorijas, o programa užtikrins, kad matysite tinkamus ir naudingus įrašus.

Taip pat galite pasirinkti konkrečias bendruomenės kategorijas sklaidos kanalo puslapio viršuje, jei norite patikrinti tik vieną jus dominančią sritį. Bendruomenė turi daugybę puslapių, įskaitant „Motyvuok“, „Psichinė gerovė“ “,„ Sutrikimas “ir„ Sveika mityba “.

Atminkite, kad negalite siųsti pranešimų kitiems vartotojams tiesiogiai programos bendruomenės skiltyje, tačiau galite komentuoti įrašus ir juos pamėgti, jei norite bendrauti su kitais žmonėmis.

3. Atrask

Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti Uždaryti

„Fabulous's Discovery“ skiltyje galite tyrinėti įvairius viešus iššūkius, prie kurių galite prisijungti, kartu su visais kitais, kurie priėmė šį iššūkį.

Šioje programos skiltyje siūloma daug įvairių iššūkių, kurie gali jums padėti bet kurioje jūsų gyvenimo dalyje. Pavyzdžiui, galite prisijungti prie „trumpo pasivaikščiojimo“ iššūkio programose, jei norite pradėti lėtai.

Tačiau, jei norite sutelkti dėmesį į ką nors daug asmeniškesnio ar artimesnio jūsų širdžiai, programa taip pat siūlo iššūkius, nukreiptus į nerimą, sielvartą ir gerumą. Šie iššūkiai gali labai skirtis savo sunkumu ir pobūdžiu, todėl galite rasti sau iššūkį, atitinkantį jūsų poreikius ir tikslus.

Jei nesate tikri, ar norite pradėti iššūkį, ar ne, programa siūlo „Kodėl aš tai darau?“. parinktį, kurioje bus trumpai paaiškinta, kodėl bet koks iššūkis jums bus naudingas.

Jei norite sutelkti dėmesį į savo meditacijos įgūdžius, programos skiltyje „Atraskite“ taip pat siūlomi meditacijos iššūkiai, apimantys įvairias temas, pvz., Gilus kvėpavimas ir užuojautos meditacija.

Kai pradėsite iššūkį, programa pasiūlys keletą rekomenduojamų kartų, kada turėtumėte įveikti savo kasdienį įprotį. Bet jūs, žinoma, galite individualizuoti šį laiką, kad jis atitiktų jūsų kasdienybę.

4. Stebėti

Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti Uždaryti

„Fabulous“ programoje yra skyrius, leidžiantis sekti savo pažangą ir pamatyti, kaip sekasi. Kalendoriuje galite pamatyti dienas, kurias atlikote ryto, popietės ir vakaro įpročius, ir kokius konkrečius įpročius turite ar kurių nebaigėte.

Taip pat galite peržiūrėti savo dabartinį sėkmės rodiklį atlikdami įprastą veiklą ir iššūkius. Galite pakeisti sėkmės rodiklio skiltį, kad pamatytumėte, kaip sekėsi praėjusią savaitę, mėnesį ar tris mėnesius, kad galėtumėte nustatyti savo pažangos aukštumas ar žemumas.

Programa taip pat leidžia peržiūrėti suasmenintą dienos tvarkaraštį, kad pamatytumėte, kokias procedūras ar iššūkius neseniai įvykdėte, o kurie - kitą.

Susiję: trukdžiai, dėl kurių jūs mažiau produktyvus (ir kaip jų išvengti)

5. Motyvaciniai šablonai

Ši programa taip pat siūlo įkvepiančius šablonus ar infografiką kaip paskutinę naudingą funkciją. Naudodami šiuos šablonus galite kontroliuoti savo produktyvumą, pakeisti blogus įpročius ar pasirūpinti savimi.

Tobulėjant kelionei, programa suteiks daugiau naudingų infografikų. Galite galvoti apie juos kaip už atlygį už pasiektus etapus!

„Windows 10“ naujinimui nepakanka vietos diske

Programą galite lengvai atsisiųsti iš „Google Play“ arba „Apple Store“ naudodami toliau pateiktas nuorodas.

Parsisiųsti: Pasakiškai už „Android“ | ios

Dabar galite pagerinti savo gyvenimą naudodami vieną programą

„Fabulous“ sukurta taip, kad padėtų jums lengvai pasiekti užsibrėžtų tikslų, neapsunkindama jūsų ir nepriversdama jaustis kalta. Savęs motyvavimas yra daugiau skatinimas nei įtikinėjimas, todėl jaučiatės visiškai kontroliuojamas.

Aukščiausios kokybės programos versija siūlo papildomas funkcijas, tokias kaip neriboti įpročiai, motyvuojantys garso vadovai ir individualus žingsnis po žingsnio planas, padėsiantis pasiekti jūsų tikslų. „Fabulous Premium“ kainuoja apie 40 USD per metus, tačiau vis tiek galite pasiekti daugybę puikių funkcijų naudodami nemokamą programos versiją.

Dalintis Dalintis „Tweet“ Paštu 5 populiariausios produktyvumo programos pardavėjams

Padidėjęs pardavimo efektyvumas ir komandos bendradarbiavimas gali padidinti produktyvumą. Štai keletas programų, padedančių pardavėjams!

Skaityti toliau
Susijusios temos
  • Produktyvumas
  • Laiko planavimas
  • Motyvacija
  • Įpročiai
  • Sutelkti dėmesį
Apie autorių Katie Rees(Paskelbti 59 straipsniai)

Katie yra personalo rašytoja MUO, turinti turinio rašymo kelionėse ir psichinės sveikatos patirties. Ji kaip ypatingas susidomėjimas „Samsung“, todėl savo pozicijoje MUO nusprendė sutelkti dėmesį į „Android“. Anksčiau ji parašė kūrinius „IMNOTABARISTA“, „Tourmeric“ ir „Vocal“, įskaitant vieną iš mėgstamiausių kūrinių apie tai, kaip išlikti pozityviems ir stipriems per bandymus, kuriuos rasite aukščiau esančioje nuorodoje. Už savo gyvenimo Katie mėgsta auginti augalus, gaminti maistą ir praktikuoti jogą.

Daugiau iš Katie Rees

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį

Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. Knygų ir išskirtinių pasiūlymų!

Norėdami užsiprenumeruoti, spustelėkite čia