Home-theater-designersAtsparumo juostos yra skirtos padėti jums auginti raumenis ir pagerinti mobilumą ir puikiai tinka viso kūno treniruotėms namuose ar keliaujant. Šiame straipsnyje pateikiame keletą geriausių variantų, kuriuos galima įsigyti kaip vamzdžio arba kilpos atsparumo juostą.
„Darimo“ palaiko skaitytojas, todėl galime uždirbti filialų komisinius, jei pirksite naudodami nuorodas mūsų svetainėje. Sužinoti daugiau .Jei reikia greito atsakymo, geriausios atsparumo juostos yra FitLife vamzdeliai , kurios yra pakuotėje, kurioje yra 5 spalvomis koduotos juostos, kurias galima sukrauti, kad būtų užtikrinta iki 150 LBS atsparumo. Tačiau, jei jums reikia kilpos atsparumo juostų, Gritin rinkinys yra geriausia alternatyva, kuri yra 5 vnt. pakuotėje, kur kiekviena juosta suteikia skirtingą atsparumo lygį.
Norėdami įvertinti atsparumo juostas šiame straipsnyje, savo rekomendacijas rėmėme savo patirtimi ir kelių tipų bandymais (kaip parodyta Kaip mes įvertinome skyrių žemiau). Mes taip pat atlikome keletą valandų tyrimų ir atsižvelgėme į daugybę veiksnių. Kai kurie veiksniai, į kuriuos atsižvelgėme, buvo surinkimo kokybė, į rinkinį įtrauktų juostų skaičius, atsparumo lygiai, spalvų derinimas, tiekiami priedai, garantija ir kainos ir kokybės santykis.
Turinys[ Rodyti ]
Atsparumo juostų palyginimas
| Atsparumo juostos | Tipas | Nustatyti |
|---|---|---|
| FitLife vamzdeliai | Vamzdis | 5 |
| Gritin rinkinys | Kilpa | 5 |
| BESTOPE grupė | Kilpa | 1 |
| CFX kilpų rinkinys | Kilpa | 3 |
| Takemirtas L36 | Vamzdis | 5 |
| HPYGN 250 | Vamzdis | 5 |
Priklausomai nuo jūsų treniruotės stiliaus, du populiariausi pasipriešinimo juostų tipai yra vamzdis ir kilpa. Vamzdinės juostos suteikia papildomo atsparumo ir idealiai tinka pratimams, tokiems kaip krūtinės ar pečių spaudimas. Kita vertus, kilpos pasipriešinimo juostos yra daug universalesnės ir gali padėti atlikti kūno pasipriešinimą, pavyzdžiui, prisitraukimus, kritimus ir kitus panašius pratimus.
Žemiau yra a geriausių pasipriešinimo juostų sąrašas kuriuos galima įsigyti kaip vamzdines arba kilpines juostas ir tiekia visas komplektas.
Geriausios pasipriešinimo juostos
1. „FitLife Tubed Resistance Band“ rinkinys
Iki šiol populiariausios vamzdelių atsparumo juostos yra FitLife prekės ženklo ir dėl geros priežasties. Pačios juostos yra pagamintas iš aukščiausios kokybės latekso o papildomam saugumui jie pritvirtinti prie sustiprintos spynos.
Kalbant apie juostas, kurios yra įtrauktos į rinkinį, galima rinktis iš 5, kurios užtikrina 10, 20, 30, 40 ir 50 LBS atsparumą. Jie taip pat gali būti sukrauti, kad būtų atsparus iki 150 LBS, o tai idealiai tinka jūsų jėgoms išbandyti.
Kitos funkcijos FitLife juostos rinkinys apima:
- Netrūkstančios latekso juostos
- Didesnis karabinas ir D sagtis
- Prakaitui ir slydimui atsparios paminkštintos rankenos
- Dvisluoksnės medžiaginės spynos su nerūdijančio plieno akute
- Tiekiamas su reguliuojamu kulkšnies dirželiu ir durų inkaru
- Yra nešiojimo krepšys ir vartotojo vadovas
Nors „FitLife“ atsparumo juostos yra brangesnės nei kai kurios alternatyvos, jos yra vienas geriausių rinkinių rinkoje . Jie pagaminti pagal aukštus standartus, lengvi ir gali būti sukrauti, kad būtų atsparesni. Jie tikrai pažymi visus langelius ir yra vertinga investicija, kuri gali trukti visą gyvenimą.
Pasižiūrėk
2. Gritino kilpos atsparumo juostos
Dar populiaresni už aukščiau esantį „FitLife“ rinkinį yra „Gritin“ kilpinės juostos, kurios pakuotėje 5 vnt . Kiekviena juosta yra pažymėta spalvomis ir siūlo 5 atsparumo lygius, įskaitant 10, 15, 20, 30 ir 40 LBS.
Kitos funkcijos Gritin kilpos juostų rinkinys apima:
- Pagaminta iš perdirbto, natūralaus ir labai elastingo latekso
- Po tempimo nesideformuoja
- Komplektuojamas su nešiojimo krepšiu ir naudojimo instrukcija
- Galimos vienspalvės arba kelių spalvų juostos
Apskritai, jos yra pačios geriausios pasipriešinimo grupės už pinigus, o populiarumas yra a aiškiai rodo, kokie jie iš tikrųjų yra geri . Gritin žada, kad po tempimo jie nesideformuos ir puikiai tiks greitai treniruotei namuose.
Pasižiūrėk
3. BESTOPE pasipriešinimo pratimų juosta
Jei jums nereikia viso komplekto ir norėtumėte naudoti a viena aukštos kokybės atsparumo juosta , BESTOPE juosta yra puiki galimybė apsvarstyti. Tai itin stipri atsparumo juosta, pagaminta iš natūralaus latekso, kuris, kaip teigia prekės ženklas, yra visiškai bekvapis ir draugiškas odai.
Pati juosta suteikia nuo 15 iki 35 LBS pasipriešinimo ir yra tinkama įvairių tipų treniruotėms, tokioms kaip prisitraukimai, jėgos kėlimas ir net joga.
Kitos funkcijos BESTOPE grupė apima:
- Viena raudona pasipriešinimo juosta
- Nuo 15 iki 35 LBS pasipriešinimo
- 4,5 mm storio
- Didelis elastingumas
- Bekvapis ir draugiškas odai
Nors BESTOPE atsparumo juosta yra aukščiausios kokybės pasirinkimas turint omenyje, kad tai tik viena grupė , tai verta investicija, kuri nenuvils. Taip yra todėl, kad jis gerai pagamintas, nekenksmingas odai ir puikiai tinka įvairioms treniruotėms.
Pasižiūrėk
4. CFX pratimų audinio atsparumo juostos
CFX atsparumo juostos yra dar vienas populiarus rinkinys ir komplektuojamos su trimis spalvomis koduotomis juostomis, pagamintomis iš patvaraus audinio, o ne iš latekso. Jie taip pat turi neseniai buvo patobulintas su įmontuotomis rankenomis, kurios padeda apsisaugoti nuo juostų ridenimo treniruotės metu.
Kitos funkcijos CFX audinio juostos apima:
kaip mano gyvenimas žino, kas manęs ieško
- Aukštos kokybės medvilnės poliesterio konstrukcija
- Pakuotėje trys juostos
- Prakaitą sugeriantis ir kvėpuojantis
- Atsparumas svyruoja nuo 14 iki 50 LBS
- Spalvotas dizainas
- Pateikiamas su vartotojo vadovu
Jei anksčiau naudojote gumines juostas ir pastebėjote, kad jos per daug vyniojasi, šios audinių alternatyvos yra puiki galimybė apsvarstyti. Jie nėra patys pigiausi, bet jie pasiūlyti aukščiausios kokybės ir neseniai buvo patobulinti.
Pasižiūrėk
5. Takemirth LS36 pasipriešinimo juostos rinkinys
Vienas iš pigiausi vamzdžių varžos juostų rinkiniai yra Takemirth prekės ženklo ir komplektuojamas su dviem putplasčio rankenomis, dviem dirželiais ant kulkšnies ir net dviem durų inkarais. Kaip ir kitos šiame straipsnyje nurodytos vamzdžių juostos, šis rinkinys taip pat gali būti sukrautas, kad bendras atsparumas būtų 150 LBS.
Kitos funkcijos Takemirth L36 rinkinys apima:
- 10, 20, 30, 40 ir 50 LBS juostų
- Pagaminta iš aukštos kokybės natūralaus latekso
- Bekvapis ir patogus laikyti
- Tiekiamas su nešiojimo krepšiu
- Spalvotas dizainas
- Didelis metalinis užtrauktukas
- Garantija visam gyvenimui
Apibendrinant, Takemirth L36 atsparumo juostos yra puiki galimybė apsvarstyti, jei turite mažą biudžetą. Jie pateikiami ne tik kaip visas komplektas su visais priedais, bet ir yra suteikiama viso gyvenimo garantija dėl visiškos ramybės.
6. HPYGN 250 LBS atsparumo juostos su rankenomis
Jei norite auginti raumenis su a aukštos kokybės atsparumo juostų rinkinys , HPYGN turi atsakymą su savo 250 LBS rinkiniu. Dėl tvirtos latekso konstrukcijos ir nerūdijančio plieno karabinų jie gali atlaikyti iki 250 LBS.
Kartu su juostomis rinkinyje taip pat yra durų inkaras, rankenos, dirželiai kulkšnims ir net treniruočių instrukcijos.
Kitos funkcijos HPYGN 250 rinkinys apima:
- 5 juostų rinkinys
- Pagaminta iš natūralaus latekso
- Anti-riedėjimo ir neslidi konstrukcija
- Patogios putplasčio rankenos
- Aiškūs svorio ženklai
- Sustiprintos dvigubos dygsnio jungtys
Apskritai, HPYGN 250 rinkinys yra puikios universalios atsparumo juostos, sukurtos pagal aukščiausius standartus. Jie taip pat galimi kaip a 150 arba 200 Lt nustatykite, jei jums nereikia papildomo pasipriešinimo.
Kaip mes įvertinome
Bėgant metams mes išbandėme ir išbandėme įvairiausias atsparumo juostas, ir aš, ir mano partneris jas reguliariai naudojame savo namų sporto salėje. Nesvarbu, ar apšilimą atliekame naudodami juostas su mažu pasipriešinimu, ar imituojame didesnio pasipriešinimo svarmenis, juostos leidžia atlikti daugybę treniruočių.
Atsižvelgdami į tai, kad jie yra palyginti nebrangūs ir užima mažai vietos, savo namų sporto salei įsigijome ir kilpinį, ir vamzdinį atsparumo juostų rinkinį. Kaip matote toliau pateiktose nuotraukose, mums priklauso du geriausiai įvertinti šio straipsnio rinkiniai („FitLife“ ir „Gritin“ juostos) ir abu juos labai rekomenduojame visiems, kurie nori aukštos kokybės rinkinio.
Be mūsų patirties ir kelių atsparumo juostų bandymų, mes taip pat rėmėme savo rekomendacijas daugybe tyrimų ir daugelio veiksnių. Kai kurie veiksniai, į kuriuos atsižvelgėme, buvo surinkimo kokybė, į rinkinį įtrauktų juostų skaičius, atsparumo lygiai, spalvų derinimas, tiekiami priedai, garantija ir kainos ir kokybės santykis.
Išvada
Jei neturite vietos hanteliams ar a virdulio rinkinys , labai rekomenduojama pasirinkti atsparumo juostas. Jie yra labai universalūs ir puikiai tinka atlikti įvairias treniruotes patogiai namuose ar keliaujant. Visos aukščiau pateiktos rekomendacijos tinka įvairiems biudžetams ir apima vamzdines ir kilpines juostas. Tačiau norint išvengti nusivylimo, rekomenduojame vengti biudžetinių variantų, nes jie gali būti pagaminti ne pagal standartus, kurių tikitės.