Home-theater-designers
Ar kada nors jautėte stresą ir esate priblokštas dėl skalbinių krūvos ar indais užpildytos kriauklės? Sukurta palengvinti tvarkymą, „Tody“ programėlė seka jūsų valymo įpročius ir nustato jų prioritetus.
Programėlė, turinti aiškią, pamokančią vaizdinę medžiagą ir motyvuojančias citatas, padaro tvarkymąsi mažiau įtemptą ir tampa kasdienine rutina. Čia mes išmokysime jus, kaip tuo pasinaudoti.
DIENOS VAIZDO ĮRAŠO PAGALBA SLĖKITE, KAD TĘSITE SU TURINIU
Kaip tvarkymas veikia jūsų psichinę gerovę
Ar yra ryšys tarp tvarkingos gyvenamosios erdvės ir bendros erdvės? Daugeliui žmonių švari, tvarkinga gyvenamoji erdvė gali padėti jaustis kontrolės jausmą ir ramybę, kaip paaiškino klinikinė psichologė Dawn Potter, PsyD. Klivlando klinika . Tuo tarpu netvarka kartais gali sukelti blaškymosi jausmą.
Tačiau daugeliui žmonių lengva jaustis priblokšti dėl įvairių užduočių, susijusių su jūsų gyvenamosios erdvės priežiūra. Tokiais atvejais „Tody“ programėlės (ar panašaus įrankio) siūloma struktūra gali padėti tvarkymosi procesą padaryti kiek paprastesnį ir automatiškesnį.
Tiesą sakant, žmonių, sergančių depresija, vykdomųjų funkcijų problemomis ir ADHD, apžvalgose minima, kaip „Tody“ programa padėjo jiems neatsilikti nuo namų ruošos darbų ir sumažinti stresą, susijusį su šiomis užduotimis.
Jei turite rimtų ar nuolatinių problemų, susijusių su gyvenamojo ploto išlaikymu, apsvarstykite galimybę jas aptarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Tačiau žmonėms, kuriems reikia šiek tiek daugiau pagalbos, „Tody“ programėlė yra patogus būdas paversti namus ramia švente, o ne didesnio streso priežastimi.
Parsisiųsti: Tody už iOS (6,99 USD) | Android (Galimi nemokami pirkiniai programoje)
Kaip nustatyti „Tody“ programą valymui
Norėdami pradėti, pridėkite įvairių sričių aplink savo namus, įskaitant virtuvę, svetainę ir valgomąjį. Pasirinkite spalvų schemą, tada pridėkite užduočių, atitinkančių jūsų sritį. Kiekvienai užduočiai galite nustatyti dažnį.
Galite nuspręsti valyti dulkes iš kambario kas devynias dienas. Arba tam tikromis savaitės dienomis pasirinkite fiksuotą tvarkaraštį. Be to, galite pakeisti kai kurias užduotis pagal sezoniškumą.
kaip nufotografuoti ekrano kopijas jiems nežinant
Remiantis virtuvės pavyzdžiu, pagrindinės užduotys yra dulkių valymas, siurbimas, šluostymas, staliukų nušluostymas ir kriauklės valymas. Tuo tarpu specialios užduotys apima mikrobangų krosnelės valymą, kavos virimo aparato nukalkinimą ir vandens filtrų keitimą.
Visos užduotys yra neprivalomos, todėl galite pasirinkti tas, kurios tinka jūsų sąrankai. Pridėkite tiek (arba tiek mažai), kiek norite. Taip pat yra galimybė kurti savo užduotis.
Taip pat galite pasirinkti dabartinę kiekvienos užduoties būseną skalėje nuo geros iki pavėluota. Viskas priklauso nuo jūsų asmeninių švaros pageidavimų.
Programos pagrindiniame ekrane taip pat rasite mažą kiekvieno kambario indikatoriaus lemputę. Tuščias apskritimas rodo, kad visos užduotys yra atnaujintos. Oranžinė spalva reiškia, kad reikia atlikti vieną ar dvi užduotis, o raudona – kelias užduotis. Tai naudingas būdas sužinoti, kuriems kambariams jūsų dėmesio reikia labiausiai.
Taip pat galite kovoti su Dusty – animacine, animacine dulkių krūva, kad pridėtumėte šiek tiek papildomos motyvacijos valyti. Kiekvieną mėnesį „Dusty“ dirba lėtai, kad sujauktų jūsų virtualią erdvę. Nugalėk jį išvalydami užduotis savo darbų sąraše ir gaudami taškų.
Kai programa bus nustatyta, pagrindiniame ekrane pamatysite du sąrašus: užbaigtą sąrašą ir darbų sąrašą. Užbaigtame sąraše rodomos visos užduotys, kurias atlikote per pastarąjį mėnesį, o darbų sąrašas rodo, kurios užduotys netrukus turi būti atliktas.
kaip žiūrėti laidas su draugais internete
Ši funkcija padeda sutelkti pastangas į sritis, kurioms reikia skirti dėmesio, kad galėtumėte kuo geriau išnaudoti savo laiką.
Kokios yra išplėstinės Tody funkcijos?
Įjunkite pastangų tvarkyklę, kad atsiskaitytumėte, kiek pastangų reikia atlikti tam tikrą savaitę. Skaičius galite koreguoti pagal poreikį.
Tuo tarpu kelių dalyvių funkcija leidžia lengvai sekti, kas rūpinosi kokiais darbais jūsų namuose. Taip pat galite priskirti užduotis konkrečiam asmeniui ir pasirinkti kaitalioti užduotis. Dėl to jis yra puikus programa žmonėms, gyvenantiems su kambariokais .
Ši funkcija taip pat suteikia pastangų skaičių, todėl lengviau užtikrinti, kad visi skiria panašiai laiko ir energijos. Iš esmės tai yra darbų diagrama su įmontuota sistema, skirta išmatuoti kiekvieno indėlį.
Taip pat galite pasirinkti bendrą požiūrį į valymą, nesvarbu, ar tai būtų atsipalaidavęs, vidutinis ar aktyvus. Tai turi įtakos kiekvienos užduoties iš anksto nustatytiems dažniams.
sustabdyti kodo netikėtus branduolio režimo spąstus
Kaip gerai Tody veikia valant?
Po kelių dienų naudojimo realiame gyvenime dėl organizuoto, šiek tiek žaismingo „Tody“ programėlės valymo metodo buvo lengva atlikti kasdienes užduotis. Labai smagu lenktyniauti dėl taškų ir prieš piktą mažą Dusty personažą.
Sąrankos procesas užtrunka šiek tiek laiko. Tačiau kai tik įgausite šiek tiek pagreitį atlikę ankstyvas užduotis, išlaikyti pradinį švaros lygį namuose taps paprasčiau.
Sutelkdama dėmesį į kiekvienai dienai skirtas užduotis, programa taip pat padeda kovoti su nepaprastu jausmu, kuris kartais gali lydėti tvarkantis. Pavyzdžiui, nereikia jaudintis dėl spintų valymo, kai viskas, ką turite po ranka, yra greitas dulkių valymas.
Ar turėtumėte atsisiųsti „Tody“ programą?
Dažniausiai „Tody“ programa yra naudinga priemonė, padedanti išlaikyti jūsų gyvenamąją erdvę švarią ir tvarkingą. Kadangi tai visiškai pritaikoma, galite pradėti kasdienę valymo procedūrą, kuri tinka jūsų tvarkaraščiui ir energijos lygiui.
Tody niekada nedaro jums gėdos, kad neatliekate užduoties paskirtu laiku. Vietoj to, kitą kartą valydami galėsite tai padaryti. Be to, programa taip pat sumažina jausmą, kad galbūt kažką pamiršote. Kadangi programa taip pat apima nedažnas užduotis, pvz., gilų šaldiklio valymą, galite būti ramesni, kad visa tai bus tvarkoma.
Beveik visiems, kurie jaučia stresą ar yra priblokšti dėl netvarkos ir bendrų namų ruošos darbų, gali būti naudinga „Tody“ programa. Jame tiksliai nurodoma, kurioms valymo užduotims tą dieną reikia teikti pirmenybę. Laikui bėgant tai gali padėti jūsų gyvenamajai erdvei tapti malonia vieta, kurią išlaikysite atlikdami keletą įprastinių darbų.
Tačiau tai yra mokama „iOS“ programa ir ne visi nori išleisti pinigų atsisiuntimams. Be to, daugelis kitų populiarios programėlės namų ruošos darbams gali atitikti jūsų poreikius, įskaitant „OurHome“ ir „Sweepy“.
Jūs netgi galite Gaukite pagalbos valant iš Alexa su tvarkaraščiais, priminimais ir pirkinių sąrašais. Nors visiškai savaime išsivalantys namai nėra realybė (kol kas), vis dar yra daugybė būdų, kaip naudoti technologijas, padedančias tvarkytis, nesvarbu, ar naudojate programėles, ar virtualų asistentą.
Pašalinkite įtampą iš savo valymo rutinos naudodami „Tody“ programą
Jei kada nors turėjote problemų su valymu, „Tody“ programa gali padėti šį streso šaltinį paversti žaidimu. Kai išvalote reikalingus daiktus (ir vis labiau pykstate Dusty), užduotys atrodo daug lengviau valdomos ir mažiau slegiančios. Išbandykite, jei norite visam laikui supaprastinti valymo tvarką.