Home-theater-designers
Bet kuri moteris, patyrusi nėštumą, pasakys, kad tai niekada nėra lengva išgyventi. Nėštumas gali sukelti daug nepatogumų, tačiau dabar taip pat yra būdų, kaip technologijos gali padėti palengvinti procesą ir padaryti jį šiek tiek lengviau valdomą.
Čia yra penkios puikios programos, kurias galite naudoti, jei tikitės.
kaip naudotis internetu ant roku
1. Nėštumas +
Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti UždarytiPrograma „Nėštumas +“ puikiai tinka stebėti nėštumo eigą laikui bėgant, kiekvieną trimestrą. Geriausia, jei registruodamiesi programai žinote savo terminą arba apytikslę terminą, nes tai leis programai tiksliau sekti jūsų nėštumą.
Programoje taip pat yra kalendorius su kasdieniais patarimais, gudrybėmis ir faktais apie viską, kas susiję su nėštumu. Galite perskaityti apie svarbiausius dalykus, kuriuos reikia padaryti, arba vengti, ir sužinoti apie pokyčius, kurie jūsų kūne įvyks kiekvieną trimestrą.
Taip pat galite parašyti gimimo planą neišvengiamai gimdymo dienai, taip pat sekti susitikimus ir kitus svarbius veiksnius, tokius kaip jūsų svoris. Yra net vadovai, kurie jums padės.
Parsisiųsti: Nėštumas + (Galimi nemokami pirkimai programoje)
2. Nėštumas savaitė po savaitės
Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti UždarytiNėštumas kiekvieną savaitę leidžia sužinoti viską apie savo kūną ir kūdikį, kai praeina nėštumo savaitės ir mėnesiai. Kiekvieną savaitę programa pateiks lyginamuosius pavyzdžius, kaip auga jūsų gimda ir jūsų kūdikis. Kasdien gausite naujienas apie savo nėštumą, kiekviena iš jų suteiks jums šiek tiek faktų apie jūsų kūdikį.
Programa taip pat suteiks jums apytikslį kūdikio ilgį ir plotį, net kai esate tik kelias savaites nėščia. Tai praneš jums apie pagrindinius etapus, tokius kaip kiekvieno trimestro pasiekimas ir kai jūsų mažylis vystosi nuo embriono iki vaisiaus.
Be to, programoje yra keletas kitų naudingų funkcijų, įskaitant „Braxton Hicks“ susitraukimų stebėjimo priemonę ir jūsų kūno svorio stebėjimą nėštumo metu.
Parsisiųsti: Nėštumas savaitę po savaitės (Galimi nemokami pirkimai programoje)
3. YogiBirth
Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti UždarytiYogiBirth programoje ypatingas dėmesys skiriamas praktikuojanti jogą nėštumo metu. Jis siūlo platų užsiėmimų pasirinkimą, kurį galite lankyti nemokamai. Galite rinktis iš pusiausvyros jogos, intuicijos jogos, nuovargio jogos ir kt. Yra net pamokų, kurios padeda užmegzti ryšį su kūdikiu. Jūs netgi galite rasti naudingų jogos užsiėmimų ir patarimų savaitėms ir mėnesiams po gimdymo.
Be jogos, programa taip pat siūlo daugybę meditacijos užsiėmimų, įskaitant tuos, kurie padeda alternatyviai įkvėpti šnervę, bičių kvėpavimą ir susieti su jūsų kūdikiu. Jūs netgi galite eiti į pamoką, kuri padės išlaikyti gimimo patvirtinimus. Taip pat galite lankyti gimdymo vizualizacijos pamoką, kuri gali padėti palengvinti nerimą dėl gimdymo.
Galiausiai programa siūlo mokomųjų vaizdo įrašų, apimančių daugelį nėštumo sričių, pasirinkimą. Galite sužinoti apie kofeino vartojimą nėštumo metu, hormonų pasikeitimą, dubens dugną ir kt. Taip pat yra klasė, padedanti rasti naudingas kūno vietas gimdymui, o tai gali padėti gimdymo procese.
Be visų šių mokomųjų vaizdo įrašų, galite sužinoti apie kai kurias opesnes temas, dėl kurių jums gali kilti klausimų, pavyzdžiui, apie seksą nėštumo metu ir strijų formavimąsi. Programa turi keletą puikių funkcijų, kurios padės jums kiekvieną trimestrą.
Parsisiųsti: YogiBirth (Galimi nemokami pirkimai programoje)
4. ŠVIESA
Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti Uždaryti„GLOW“ programa sujungia daugybę skirtingų funkcijų, kurios padarys nėštumą jums patogesnį. Kaip ir kai kurios kitos čia paminėtos programos, „GLOW“ leidžia sekti nėštumą kiekvieną dieną. Tačiau jame taip pat yra skyrius „Dienos šaukštas“, leidžiantis perskaityti viską apie tikslią nėštumo stadiją.
Programėlė taip pat turi nėštumo bendruomenę, kurioje gali susiburti tiek mamos, tiek besilaukiančios. Galite papasakoti apie savo patirtį, paprašyti ar patarti ir pažvelgti į tai, ką išgyvena kitos mamos. Galite suasmeninti savo bendruomenės nustatymus, kad būtų rodomi įrašai iš konkrečių kategorijų, pvz., Mamų klubai, sveikata ir kūno rengyba, pramogos ir psichinė sveikata.
Susijęs: Geriausios jūsų kūdikio raidos stebėjimo programos
Viena geriausių programos funkcijų yra galimybė sukurti savo kūdikių registrą. Galite pridėti produktų iš viso žiniatinklio, įskaitant „Amazon“, „Phillips“, „Dove“ ir kt. Jūs netgi galite perkelti savo registrą, jei turite jį kitur, į programą GLOW.
Jei norite pasiekti papildomų funkcijų ir labiau suasmenintų nustatymų, galite naujovinti į aukščiausios kokybės programos versiją, kuri kainuoja porą dolerių per mėnesį. Arba galite sumokėti už programos prenumeratą visam gyvenimui už maždaug 40 dolerių.
Parsisiųsti: ŠVIESA (Galima nemokama, aukščiausios kokybės versija)
5. „Ovia“ nėštumo stebėjimo priemonė
Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti Uždaryti„Ovia“, kaip ir daugelis kitų čia paminėtų programų, leidžia stebėti nėštumą, informuoti jus apie tai, kaip toli esate ir kokį trimestrą esate. Tačiau šioje programoje daugiau dėmesio skiriama jūsų pačių sveikatai. besilaukianti mama.
Programa turi specialių sąlygų funkciją, leidžiančią registruoti bet kokias konkrečias sveikatos sąlygas, taip pat priminimą apie vitaminus prieš vitaminus ir svorio stebėjimo priemonę, visa tai gali padėti užregistruoti savo sveikatą ir galimus pokyčius prie jūsų kūno nėštumo metu.
Programa taip pat leidžia perskaityti daugybę temų, susijusių su jūsų nėštumu, įskaitant jums svarbias maistines medžiagas ir dalykus, kuriuos galite padaryti, kad nėštumo metu vis dar pasimėgautumėte, pavyzdžiui, gaminti kokteilius. Tai taip pat leidžia jums perskaityti apie savo kūdikį konkrečiu nėštumo etapu, kuriame galbūt esate.
Programa taip pat turi sveikatos funkciją, kuri pataria jums apie moterų sveikatą ir nėštumą, remiantis konkrečiais klausimais, į kuriuos prašoma atsakyti. Žinoma, jei nesijaučiate patogiai atsakę į tam tikrus klausimus, programa leidžia juos praleisti.
Galiausiai, programa turi bendruomenės funkciją, kurioje galite kalbėtis su kitomis motinomis ir besilaukiančiomis motinomis. Galite užduoti arba atsakyti į klausimus apie nėštumą ir sužinoti, ką patiria kitos moterys.
Parsisiųsti: Ovia nėštumo stebėjimo priemonė (Laisvas)
Leiskite šioms programoms sumažinti jūsų nėštumo spaudimą
Nėštumas yra sunki ir emocinga kelionė, ir nors niekas negali padaryti jos be streso, šios programos gali padėti jums sekti viską, stebint ir stebint savo kelionę. Kas žino, šios programos netgi leidžia sužinoti ką nors įdomaus apie būsimą motiną!
Dalintis Dalintis „Tweet“ Paštu 8 esminės programos mobiliesiems naujiems ir besilaukiantiems tėvamsJei laukiatės arba ką tik tapote naujais tėvais, peržiūrėkite šias programas, kurios padės pradėti auklėjimo kelionę.
Skaityti toliau Susijusios temos- „Android“
- Tėvystė ir technologijos
- „Android“ programos
Katie yra personalo rašytoja MUO, turinti turinio rašymo kelionėse ir psichinės sveikatos patirties. Ji kaip ypatingas susidomėjimas „Samsung“, todėl savo pozicijoje MUO nusprendė sutelkti dėmesį į „Android“. Anksčiau ji parašė kūrinius „IMNOTABARISTA“, „Tourmeric“ ir „Vocal“, įskaitant vieną iš mėgstamiausių kūrinių apie tai, kaip išlikti pozityviems ir stipriems per bandymus, kuriuos rasite aukščiau esančioje nuorodoje. Už savo gyvenimo Katie mėgsta auginti augalus, gaminti maistą ir praktikuoti jogą.
Daugiau iš Katie ReesPrenumeruokite mūsų naujienlaiškį
Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. Knygų ir išskirtinių pasiūlymų!
Norėdami užsiprenumeruoti, spustelėkite čia