Kaip valdyti priklausomybę nuo telefono naudojant „Forest“ programą

Kaip valdyti priklausomybę nuo telefono naudojant „Forest“ programą

Galbūt girdėjote apie „Forest“ ieškodami produktyvumo programų. Bet kas yra „Forest“, kaip jis veikia ir ar tai yra produktyvumo priemonė?





Pažvelkime į „Forest“ produktyvumo programą ir kaip ji gali padėti sustabdyti priklausomybę nuo išmaniųjų telefonų.





koks atsuktuvas ps4

Kas yra Miškas?

Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti Uždaryti

„Forest“ yra įrankis, skirtas užkirsti kelią pernelyg dideliam naudojimui, blaškymuisi ir telefono naudojimui nepagrįstai ilgai.





Šios programos šūkis „Būkite susikaupę, būkite šalia“ būtent tai ir skatina. Tai suteikia teigiamą sustiprinimą nustatant išmaniojo telefono naudojimo apribojimus.

„Forest“ programa leidžia pasodinti virtualų medį savo „miške“ arba nustatant darbo seanso laikmatį (iki 2 valandų), arba naudojant chronometro funkciją, leidžiančią sustoti kada tik norite po 10 minučių.



Virtualiame miške, jei einate į bet kokias programas (išskirtinai tas, kurias įtraukėte į baltąjį sąrašą) prieš pasibaigiant laikmačiui arba kai chronometro režimu pasiekiate 10 minučių žymę, medis nuvysta ir miršta.

Dėl to vienu metu galėsite pasodinti daugiau medžių - keturis medžius - tuo ilgiau kiekvieną dieną sutelksite dėmesį.





Taip pat galite užsidirbti virtualių monetų sodindami medžius ir naudodamiesi jais atrakinkite įvairių rūšių virtualius medžius, atrakinkite iki šešių garso takelių, pašalinkite nuvytusius medžius ir pasodinti iki penkių tikrų medžių visame pasaulyje .

Kuo daugiau medžių pasodinsite, tuo labiau jūsų virtualus miškas peraugs į kažką gražaus, vizualiai primins jūsų pastangas ir pridės statistikos, kaip juos stebėti.





Susiję: venkite blaškymosi naudodami „Android“ programas, kurios padeda sutelkti dėmesį

Miško pliusai ir minusai

Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti Uždaryti

Stebėti, kaip auga jūsų miškas, yra nepaprastai malonu, ypač kai pradedate sodinti kelių rūšių medžius. Tai būdas jaustis gerai apdovanotam, jei nenaudosite savo išmaniojo telefono.

Miškas yra neįtikėtinai geras kurdamas viską pagal savo „virtualių medžių sodinimo“ koncepciją. Sąsaja yra švari, intuityvi ir lengvai naršoma.

Galite tinkinti motyvacines frazes, kurios pasirodo per jūsų sodinimo sesiją, įvertinti savo sėkmę ir nesėkmę, sukurti žymas, skirtas sutelkti dėmesį į tam tikrą veiklą, taip pat dalyvauti sesijose su draugais, jei norite dirbti kartu.

Galimybė sodinti tikrus medžius taip pat yra puikus priedas, papildantis jūsų darbą ekologišku elementu. Atnaujinimai reguliariai prideda naujų medžių rūšių, o bėgant metams buvo pridėta daug naujų funkcijų.

Jei sutelksite dėmesį į skirtingus laikotarpius, tam tikri medžiai taip pat suteiks jums skirtingus vystymosi etapus. Kuo ilgiau būsite susikaupę, tuo labiau išsivystys jūsų medis, o tai yra subtilus būdas paskatinti ilgesnes sodinimo sesijas.

Susijęs: Laiko blokavimo patarimai, kaip pagerinti jūsų dėmesį

Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti Uždaryti

„Forest“ taip pat daro puikų tai, kad ne viskas priklauso nuo produktyvumo darbe. Sumažindamas išmaniųjų telefonų naudojimą, „Forest“ leidžia būti akimirkoje ir sutelkti dėmesį į darbą, žaidimus ar bet ką kitą.

Jei nuolat tikrinsite telefoną beveik kas kelias minutes be priežasties, „Forest“ gali padėti jums atsikratyti šios priklausomybės.

Nors „Forest“ puikiai atlieka savo darbą, jis nėra be trūkumų. Pvz., Gali būti erzina būti sodinimo sesijos viduryje, kai ištinka avarija ir reikia naudotis mobiliuoju telefonu.

Žinoma, avarijos atveju galite įtraukti programas į baltąjį sąrašą, tačiau jei jos yra socialinės žiniasklaidos programos (kurių jums gali prireikti kritinės situacijos atveju), tai gali būti neproduktyvu.

Nors yra galimybė surengti „Forest“ seansus, kurie netrukdo naudotis jūsų telefonu, sodinant medžius, jie jaučiasi tuščiaviduriai ir tarsi jūs pažeidžiate programos tikslą.

„Forest“ gali padėti sumažinti priklausomybę nuo išmaniųjų telefonų, tačiau jei ieškote visapusiško produktyvumo įrankio, kuris padėtų organizuoti darbo eigą, geriau ieškoti kitur.

Šiuo atžvilgiu tokios programos kaip „Notion“ ar „Evernote“ yra geresnės, o tai leidžia jums susisteminti darbo eigą, komentuoti failus ir kurti tinkintas žymas. Palyginus, „Forest“ pasirinktinės žymės atrodo kaip plikas metodas.

„Forest“ turi „Chrome“ plėtinį taip pat, bet tai yra išjungta telefono programos versija, kuri nėra tokia gera kaip kiti produktyvumo įrankiai.

Susijęs: Sąvoka prieš „Evernote“: kuris iš jų jums tinka?

Ar turėtumėte gauti „Pro“ versiją „Forest“?

Vaizdų galerija (3 vaizdai) Išplėsti Išplėsti Išplėsti Uždaryti

Dėl „iOS“ vartotojams , nėra nemokamos „Forest“ versijos. Vietoj to, jūs turite sumokėti 1,99 USD ir pirkti programoje, kad „Forest“ atrakintų visas jo funkcijas, tačiau tai nėra būtina norint išnaudoti visas „Forest“ galimybes.

Tačiau dėl „Android“ vartotojai , yra nemokama „Forest“ versija, kurioje yra pagrindinės programos funkcijos, kurias galite išbandyti, ir skelbimai. Galite naujovinti į „Pro“ versiją „Forest“ už tą pačią kainą kaip ir „iOS“: 1,99 USD.

Nemokama „Forest“ versija supažindina su virtualios miško sodinimo koncepcija. Tačiau jame trūksta daugelio papildomų funkcijų, įskaitant daugelį jau išvardytų. Galite peržiūrėti, ką siūlo „Pro“ versija, apsilankę Nustatymai > Pro versija .

Tai puikus atspirties taškas, jei norite pamatyti, ar pagrindinė koncepcija jums tinka. Niekas netrukdo neribotą laiką naudotis nemokama „Forest“ versija.

Tačiau praleistumėte daug puikių funkcijų, tokių kaip grupinės sodinimo sesijos su draugais, į baltąjį sąrašą įtrauktos programos, išsami statistika, tikrų medžių sodinimas ir daug daugiau.

Susijęs: Patarimai, kaip naudoti „Microsoft OneNote“ kaip darbų sąrašą

Kaip įdėti programas į savo sd kortelę?

Ar miško produktyvumo įrankis vertas jūsų laiko?

Taigi, tai miško nualinimas. Tai puiki programa, skirta panaikinti priklausomybę nuo išmaniojo telefono, kuri leidžia nustoti nuolat tikrinti telefoną ir būti produktyviam. Tai taip pat leidžia jums sukurti gražų virtualų mišką su galimybe jį perkelti, kad būtų galima sodinti tikrus medžius.

Verta paminėti, kad „Forest“ turi ribotą taikymo sritį, palyginti su kitomis produktyvumo priemonėmis. Tačiau tai, ką ji siūlo, daro išskirtinai gerai. Nėra jokios priežasties, kodėl negalėtumėte naudoti „Forest“ kartu su kitomis produktyvumo programomis.

Pasaulyje, kuriame esame perpildyti informacijos ir esame priklausomi nuo savo telefonų, „Forest“ gali būti teigiamas žingsnis siekiant būti produktyvesniam ir esamesniam.

Dalintis Dalintis „Tweet“ Paštu 20 geriausių programų, skirtų studentams, grįžtantiems į mokyklą

Nesvarbu, ar mokotės vidurinėje mokykloje ar koledže, šios nuostabios programos turėtų būti jūsų darbų, atliekamų mokykloje, sąrašo viršuje!

Skaityti toliau
Susijusios temos
  • Produktyvumas
  • Laiko planavimas
  • Motyvacija
  • Sutelkti dėmesį
Apie autorių Sohamas De(Paskelbta 80 straipsnių)

Sohamas yra muzikantas, rašytojas ir žaidėjas. Jam patinka viskas, kas kūrybinga ir produktyvu, ypač kalbant apie muzikos kūrimą ir vaizdo žaidimus. Siaubas yra jo pasirinktas žanras ir dažnai išgirsite jį kalbant apie savo mėgstamas knygas, žaidimus ir stebuklus.

Daugiau iš Soham De

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį

Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. Knygų ir išskirtinių pasiūlymų!

Norėdami užsiprenumeruoti, spustelėkite čia